「面長だから似合う髪型がない」と諦めていませんか？実は、横幅を出す・前髪を工夫するという基本ルールを押さえれば、面長の顔立ちを活かすスタイルはたくさんあります。この記事では、ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修）の情報をもとに、面長男性が絶対に選ぶべき髪型と避けるべきNGスタイルを徹底解説します。

見逃し厳禁

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面長に似合う髪型の基本ルール: 横幅を出す ·
NGとされるスタイルの数: 3つ ·
モテる髪型ランキング1位のスタイル: センターパート ·
前髪ありのおすすめ度: 高い ·
パーマが似合う面長の割合: 約70%

クイックスナップ

1確認済みの事実
2何が不明か
  • 個人の髪質や顔のパーツによって最適なスタイルは異なる
  • 女子ウケランキングの順位は調査方法や年代で変動する
3タイムラインシグナル
  • 2024年〜2025年はゆるめパーマと前髪ありスタイルがトレンド
  • SNSでは「シースルーバング面長」の検索が増加傾向
4次に何をすべきか
  • 自分の髪質と顔のバランスをチェック
  • 美容師に「横幅を出したい」と伝える
  • 前髪あり／なしの両方を試してみる
項目 詳細
面長の定義 顔の縦幅が横幅よりも長い形状
似合う髪型のポイント数 3つ（横幅、前髪、トップボリューム）
NGスタイルの数 3つ（トップボリューム、オールバック、刈り上げすぎ）
モテる髪型1位 センターパート（OZmall調べ）

表が示す通り、面長補正には3つのポイントを押さえる必要がある。

面長の男性に合う髪型は？

4つのスタイルカテゴリーを見ていきましょう。いずれも「横幅を出す」「前髪でカバーする」「トップにボリュームを置かない」という共通ルールが基盤です（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））。

面長に似合うショートヘア

  • マッシュショートが鉄板。横と後頭部に自然なボリュームが出やすい（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））
  • ツーブロックは刈り上げ幅を狭めに。トップを長めに残して横に流す
  • 清潔感があり、セットも簡単。面長の知的な印象を引き立てる
押さえるべきポイント

ショートヘアで失敗しないコツは「トップにボリュームを置かない」こと。面長の男性がショートにすると、トップに高さが出て縦長が強調されやすい。

ショートヘアの鉄則＝トップの高さを抑え、横のボリュームで縦長を中和する、というのが美容師の見解だ。

面長に似合うミディアムヘア

面長に似合うロングヘア

  • 個性的な印象を与えられるが、スタイリングが難しい
  • 面長の場合は前髪が必須。のばすなら前髪ありが大前提
  • サイドに動きをつけると、やさしくこなれた印象に仕上がる（Mr.PLAT（メンズサロン））

面長に似合うパーマスタイル

  • ゆるめパーマがおすすめ。サイドと襟足に動きが出るカールが特に有効（Mr.PLAT（メンズサロン））
  • 横ボリュームで面長カバー。くせ毛風スタイルも人気
  • ニュアンスパーマ、ミディアムパーマ、マッシュベースのパーマが候補（Mr.PLAT（メンズサロン））
なぜこれが重要か

パーマが似合う面長の割合は約70%（美容師へのヒアリングベース）。横へのボリュームが縦長感を和らげる決め手になる。

パターン: どの長さでも、横に広がりを作り、前髪で顔の縦幅を分断するという原則が一貫している。ショートは清潔感、ミディアムはバランス重視、ロングは個性と前髪必須。パーマは横ボリュームを確実に出す手段として機能する。

面長に似合わない髪型は？

NGスタイルの共通点は「縦幅を強調してしまう」こと。3つのカテゴリーで解説します（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））。

面長が苦手な前髪スタイル

  • 前髪をぱっくり分けると分け目が強調され、縦長感が出やすい（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））
  • 長すぎる前髪は顔の下半分を隠し、逆に縦長を強調
  • オールバックは絶対NG。おでこが全面に出て縦幅が際立つ

面長に似合わないショートカット

  • トップにボリュームがあるスタイルは面長を強調（Mr.PLAT（メンズサロン））
  • 刈り上げすぎると顔の縦長が目立つ。サイドの髪を残すのが鉄則
  • 短髪でもトップに高さを出すスタイル（ウルフなど）は避ける

面長に似合わないパーマ

  • トップに強めのパーマをかけると、縦長が強調される
  • タイトカール（きつめの巻き）は顔の縦幅を際立たせる
  • パーマで縦方向にボリュームが出るスタイルはNG

トレードオフ: 面長をカバーしようとして前髪を伸ばしすぎると、逆効果になる。適切な長さ（眉下〜目頭あたり）をキープしながら、横への動きをつけるのが正解。

面長 前髪 あり なし どっちがいい？

前髪の有無は面長男性にとって最大の分岐点です。メリット・デメリットを整理しましょう。

前髪ありのメリットとデメリット

  • メリット: 顔の縦幅を自然にカバーしやすい（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））
  • メリット: シースルーバングなら抜け感とカバー力を両立
  • デメリット: 前髪をぱっくり分けると分け目が強調される（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））
  • デメリット: 長すぎると顔の下半分を隠して逆効果

前髪なしのメリットとデメリット

  • メリット: 大人っぽく知的に見える
  • デメリット: おでこが広く見え、縦長感が強調される
  • デメリット: センターパート以外はハードルが高い

前髪ありのメリット

  • 顔の縦幅を自然にカバーしやすい
  • シースルーバングで抜け感を出せる

前髪ありのデメリット

  • 分け目が強調されると逆効果
  • 長すぎると顔の下半分を隠す

前髪なしのメリット

  • 大人っぽく知的に見える

前髪なしのデメリット

  • おでこが広く見え縦長感が強調
  • センターパート以外は難しい

おすすめの前髪スタイル

  • シースルーバング: 透け感があり、面長の縦幅をソフトにカバー
  • 前髪の分け目は狭めに設定。面長の縦幅強調を抑えられる（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））
  • 前髪を流したい場合は、パーマやスタイリングで横に動きを出す（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））

結論: 面長男性は「前髪あり」を基本としつつ、分け目と長さに注意すればセンターパートも十分アリ。前髪なしにチャレンジするなら、トップのボリュームを徹底的に抑えること。

女子ウケがいい髪型ランキングは？

女性の声をもとにしたランキングを紹介します。清潔感と面長カバーの両立がポイントです。

1位 マッシュショート

  • 面長男性に似合いやすい代表的なスタイル（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））
  • 横や後頭部にボリュームが出やすく、面長な印象をカバー（ホットペッパービューティーマガジン（美容師監修））
  • 清潔感が抜群で、女性ウケが最も良い

2位 ツーブロック

  • 刈り上げ幅を狭めに設定すれば面長対応可能
  • トップを長めに残し、横に流すスタイルが人気
  • 清潔感とアクティブさのバランスが良い

3位 センターパート

  • 面長の知的な印象を引き立てる（OZmall編集部）
  • 前髪を左右に分けて、おでこの縦幅を視覚的に分割
  • パーマとの組み合わせでさらに効果アップ

パターン: 女性が好む髪型の上位3つは、いずれも「面長カバー」と「清潔感」を両立している。女性ウケ＝面長似合うスタイルと考えてほぼ間違いない。

面長の私に似合う髪型って？

年代や髪質、セット方法によって最適なスタイルは変わります。3つの視点からアプローチしましょう。

年代別おすすめスタイル

  • 20代: マッシュショートやシースルーバングで軽やかさを演出
  • 30代: センターパートやゆるめパーマで大人の余裕を
  • 50代以上: 短めのマッシュベースで清潔感重視。白髪とのバランスも考慮

髪質別おすすめスタイル

  • 直毛: パーマをかけて横ボリュームを補う
  • くせ毛: くせ毛風パーマで自然な動きを演出
  • 毛量が多い: すきすぎず、重たくなりすぎないバランスを
注意点

髪が薄い面長男性の場合、トップに無理にボリュームを出そうとすると逆効果。サイドのボリュームを優先して、縦横比を補正する戦略が有効。

セット方法のポイント

  1. ドライヤーで根元から髪を立ち上げ、横方向に流す
  2. ソフトワックスをサイド中心になじませる
  3. バームを使うと自然な束感が出せる
  4. ハードワックスは避け、動きを残す
  5. 仕上げに軽くスプレーしてキープする

ワックスやバームで横にボリュームを出すことが面長カバーの鍵となる（Mr.PLAT（メンズサロン））。

示唆: 年代・髪質・セットの3要素を組み合わせれば、面長男性でも「これしかない」というスタイルに行き着く。美容師に「面長で横幅を出したい」と伝えれば、8割は正解に近づく。

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Additional sources

agape-hair.com, perfectcorp.com, ozmall.co.jp, re-homme.com, youtube.com

特に50代の男性には、面長に似合うウルフカットが顔の縦長感を和らげる効果的な選択肢として注目されています。

よくある質問（FAQ）

面長に似合う髪型はカタログで見つけられますか？

はい。ホットペッパービューティーマガジンのヘアカタログや、OZmallのスタイル検索で「面長」「メンズ」でフィルターできます。ただし、自分の髪質や骨格に合うかは美容師と相談しましょう。

面長にパーマはおすすめですか？

おすすめです。ゆるめパーマで横へのボリュームを作れば、面長の縦長感を効果的にカバーできます。タイトカールは避けてください（Mr.PLAT（メンズサロン））。

面長で髪が薄い場合の髪型は？

トップにボリュームを出さず、サイドの髪を残すスタイルがおすすめ。マッシュベースで横に流すと、薄さをカバーしながら面長補正もできます。

面長にツーブロックは似合いますか？

似合いますが、刈り上げ幅を狭めに設定するのが鉄則。トップを長めに残し、横に流すスタイルがベストです。

面長の前髪はどのくらいの長さがベスト？

眉下〜目頭あたりの長さが理想的。長すぎると顔の下半分を隠して逆効果、短すぎるとおでこが強調されます。

面長に似合う髪色はありますか？

特に制限はありませんが、暗めのトーン（ブラック、ダークブラウン）のほうが顔のバランスを引き締めます。明るすぎるカラーは縦長感を強調しやすいので注意。

面長のセット方法で注意することは？

トップに高さを出さず、横にボリュームを出すこと。ドライヤーは根元から横方向に流し、ワックスはサイド中心になじませてください。

重要: 面長男性の髪型選びは「横幅」「前髪」「トップボリューム」の3原則で決まる。美容師にこれらのポイントを伝えれば、面長を活かすスタイルにたどり着ける。前髪ありを基本に、横幅を意識すれば、ショートからロングまで選択肢は広い。